Sur le chemin du bien-être gynécologique
Découvrez les méthodes que j’utilise dans mes accompagnements et d’autres sujets qui m’inspirent au quotidien.
Le blog
La Gyn’émotion®
Méthode créée par Maud Renard, qui fait le lien entre les émotions et les troubles gynécologiques.
La Symptothermie
Méthode d’observation du cycle permettant de repérer les signes de fertilité et l’ovulation.
L’eau et les emotions
Découvre un lien étonnant entre l’eau, les émotions et le bien-être gynécologique.
La médecine holistique
Découvre ce qu’est la médecine holistique et comment d’autres pratiques peuvent t’aider.
Contraception naturelle
Qu’est-ce que la contraception naturelle ? Pour qui? Quand ? Petit tour des différentes méthodes.
stress& cycle menstruel
Le cycle menstruel connait des perturbations au fil de notre vie, focus sur le stress et ses impacts.
Le syndrome prémenstruel
Généralités sur le fameux SPM qui nous perturbe au quotidien, avec des pistes pour se soulager.
les déséquilibres hormonaux
Qu’est-ce qu’un déséquilibre hormonal ? Pourquoi et comment s’en libérer ?
la glande pinéale: savoir en prendre soin
Une petite glande avec de grands pouvoirs. Partez à sa rencontre pour améliorer votre bien-être !
Se reconnecter à son corps
Pourquoi est-on dissocié de son corps et notamment de sa sphère gynécologique ?
Endo girl endo warrior: Une force mais pas que
Symbole de force et de résilience, nécessité d’un équilibre entre la maladie et son identité propre.
Gérer sa fertilité: gagner en autonomie
Pourquoi est-ce important de mieux se connaitre et suivre sa fertilité ?
Problèmes d’infertilité: Causes et solutions
Principales causes de l’infertilité dans le couple, quelques pistes à explorer.
La couleur du sang menstruel
Sais-tu que la couleur de tes règles peut évoluer ? Découvre pourquoi et quand il faut s’inquiéter.
douleurs aux seins: pourquoi ça arrive ?
Douleur répandue et méconnue, c’est un symptôme important, signe de déséquilibre du cycle.